美容觉指充足且高效的睡眠，可以让身体得到充分的休息，皮肤才会细腻、光滑、柔嫩。

为此，我们需创造一个良好的睡眠环境！

卧室色彩

卧室装修的时候，我们在根据个人爱好选择颜色同时，还要考虑选择的颜色是否适合休息，一般情况下，米色、灰色、蓝色等中性色，色彩柔和、简约、温暖，使人感觉优雅安静，让人稳定放松，有利于促进睡眠。

窗帘布置

窗帘不仅仅是装饰的作用，特别是卧室的床垫，更大的通途是便于休息，万宝床垫顾问建议选择深色的床垫，遮光效果好，还可以产生沉睡感，另外，质地厚重的床垫一般吸音效果也会好些，有利于减少外界噪音。

睡眠时间

晚上10点至凌晨4点，是最好的睡眠时段，因为这个时间段身体正处于新陈代谢，调节身体内部时间，在睡眠过程中，皮肤会自我修复，焕发光泽。

床品床垫

日常生活中，我们要保持床品干净整洁，床垫舒适环保。

广东万宝床垫，采用自研睡眠技术方案，助力睡的更好，适合你的“美容床垫”。